🧘♀️ TRE Classes at Leith Pilates
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Leith Pilates
Edinburgh EH6 6AY
6月11日(木)
7pm to 8.30pm
内容
Calm your mind and release deep physical stress, tight hips, and anxiety.This course teaches you TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises).You will learn to safely activate your body's natural neurogenic shaking reflex to reset your nervous system
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健康とウェルビーイング
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